오랜만에 친구를 만나 자유부인 시간을 보냈는데,,,,둘째아이를 나랑 비슷한 시기에 출산한 친구는지금 몸이 안아프다는 것이다...? 역시 경험의 차이인가..? 싶었다... ㅠㅠㅠㅠ(자기도 첫째 때는 무리해서 아팠다고 함)​출산 6개월차이자 육아 6개월차...내가 느끼는 몸 상태는?​✿ 허리통증으로 아기띠 불가 ✿ 어깨 통증✿ 목 통증✿ 손목에 힘이 없음 ✿ 골반통증 ✿ 무릎통증(그냥 온몸이 다 아프다. 일할 때도 아팠지만 그거랑 또 다른 차원,,)(육아휴직에 집안일도 포함되는거죠..? ㅋㅋㅋ 아오)​​​→ 고로 마통 로컬을 남편쉬는 날에 맞춰서 허리와 꼬리뼈에 주사까지 맞았는데,,며칠 쉬고 부득이하게 아기띠를 다시 하니 말짱도루묵됬다..... (진료를 봤을 때 다행히 큰 문제는 없다고 하셨다..!)무엇이 문제인지도 알고 어떻게 해야되는지도 아는 시점에..출산한지 6개월이 지났지만 !!! WHO 권고 가이드라인(이놈의 직업병)출산 후 최소 2년 정도 지나고 임신하는 양주출장샵 것이제일 이상적인 몸회복이라는 것이 떠올라나도 산후기간에 포함된다는 생각으로양주 출장산전산후마사지 위더스산후케어를 알게되어 산후 스페셜케어(120분)을 받기로 하였다..●̑◡●̑​​양주출장산후마사지시간 조율 후 이렇게 예약문자 알림을 까먹지 않도록 자세히 보내주신다. ​이동식베드랑 짐이랑 온열돔이 오기 때문에간단히 방 정리와 현관 정리를 하고 기다렸다. ​준비 과정 관리사님께서 침대를 세팅하는 동안 나는 고객관리차트에 나에 대한 정보를 기록하는데그냥 다 아프다고 적게됨....... ​적는 동안 안나홀츠 오일 알러지테스트를 해주신다.​​안나홀츠 오일이란 ? ✓ 100% 천연 아로마 릴렉싱 오일✓ 임산부 사용가능✓ 석유 찌꺼기 , 미네랄오일 성분 Zero =&gt모공막힘 없음(트러블X)✓ 보습에 좋아 건성피부에 좋고 늘어진피부에 좋음✓ 피부에 영양 공급해주어 튼살완화, 피부장벽 회복에 도움✓ 근육 이완, 긴장완화=&gt불면증, 불안감정 완화✓ 양주출장샵 피지조절, 독소에 의한 결점 제거​이런 장점이 넘치는 천연 아로마 오일로피부가 예민한 엄마들에게도 무리 없이릴렉스되는 느낌을 받을 수 있다고 한다. ​위더스케어옥정120분 동안 진행되는 스페셜케어 프로그램은산모에게 꼭 필요한 케어로 구성되어 있다.부종관리, 혈액순환, 림프순환 등이 포함되어 있어내가 제일 기대를 했던 부분이었다.(다 살이 아니라고 착각하는 1인..ㅎ)왜냐면 발목 아래로 너무 시렵거든요.... ​​양주옥정산후마사지작성 후 전신가운, 속옷, 슬리퍼 내가 외부로 나가서 샵에서 받는 것처럼동일하게 제공해주신다. ​​양주 출장 산후 마사지 후기 이렇게 세팅이 완료되면 눈만 감으면 마치내가 조리원에서 받았던 마사지 공간이라고착각할 정도였다,, ㅋ 복직근은 현재 아래쪽은 완전히 닫힌 상태는아니라고 하시면서 마사지를 해주시는데애 낳는 만큼 아픕니다..........(왠만하면 출산이후로 고통은 잘 참는 편인데 포기하겠다고 외침..)복직근 관리로 복부 근육을 탄탄하게 양주출장샵 해주어 허리통증을 줄이는데 큰 도움이 된다고 함. ​마사지를 받는 내내 내가 기록한 차트를 보시고세심하게 신경써주셨다.조리원과 산후도우미님과 헤어진 후 남편 퇴근 전까지 홀로하는 육아에 허리, 어깨, 골반 등 그냥 만지기만 해도 느껴지는 통증을 완화시켜주는 마사지가 정말 만족스러웠다. 숙련된 손길 덕분에 긴장된 근육이 풀리고(복직 얘기하다가 다시 몸이 긴장된거 안비밀ㅋㅋ)혈액과 림프의 순환이 원활해지면서 발이 따뜻하고회복되는 기운을 진심 느낄 수 있었다. ​그리고 여기에 온열돔이라고 하는 것이 아주 효자노릇을 하였다..​✓ 열을 이용해 땀과 함께 노폐물과 독소 배출 ✓ 원적외선 방출되어 통증완화, 살균 소독 효과✓ 모세혈관 확장시켜 혈액순환에 도움 =&gt신진대사 촉진✓ 기초 체온 높여 면역력 향상​내 몸에서 땀이 이렇게 많이 흐르는걸 보니소싯적 조리원에서 땀빼던 시절이 떠올랐다..............또륵​후기 정리 전반적으로 내 몸 상태가 양주출장샵 붓기가 심하며, 뭉친 곳을 (too much) 풀어주는 순환위주 테크닉으로 해주셨다고 함... (산모들 중에 좀 상태가 심한편_ 남편 보고있나?)​승산-승근혈은옛날 국토대장정 때 한의사 전공하는 분께배운 혈자리인데....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저기 누르면 진짜진짜 시원합니다..남편한테도 꼭 해주세요 ! ㅋㅋㅋㅋ​​팜플렛에 실제 후기사진을 봤는데나 역시.... ㅋㅋㅋㅋ 복부사이즈가 약 7CM 줄었다....그래.. 이상했어....몸무게는 원래대로 돌아왔는데 옷사이즈가 좀 달랐음,,​​120분 마사지의 효과랍니다...등, 복부, 허벅지 등 축적된 부종과 체액이 배출되고,복부 근육을 자극하며 혈액순환이 개선되어사이즈 감소 효과를 볼 수 있어요!​ 출장산전마사지그리고 예상치 못한 다리길이차이.. ㅎ(특히 주방업무할 때 한 쪽 다리로 의지할 때가 있었다..)양주 출산 산후마사지 산후케어를 통해골반 균형을 바로 잡아 다리 길이의 비대칭이 교정되고,자세 개선과 함께 체형의 안정감을 양주출장샵 회복할 수 있었다. (건조한 발바닥 ^^)​양주 출장 산후마사지 위더스케어의가장 큰 장점은 집에서 편안하게 전문 케어를 받을 수 있는 점이다.육아를 하면서 집 앞 편의점가는 것 조차 쉽지 않은데,출장 서비스를 통해 집에서 충분히 휴식을 취하며관리를 받을 수 있어서 만족스러웠다.특히, 일반 마사지샵과 다른점은전문적인 산후케어의 지식과 경험의 바탕으로맞춤형 케어가 세심하게 진행되어 신뢰감을 준다는 점 !!!!!!!(마사지 마친 후 복식호흡 등 필요한 정보를 문자로 공유해주심)​특히, 저처럼 산후에 이용하시는 분들은첫만남이용권, 양주지역화폐결제가 가능하다는 점부담없이 산후마사지를 받을 수 있음!​(양주시에서는 산후조리원비 50만원지원되는 거 아시죠?이럴 때 팍팍 쓰시면 됩니다.( ˃ ᴗ ˂ )​그리고.. 제 허리통증의 원인은요방형근이랍니다...운동할께요..............언제...?..............​끝 경기도 의정부시 의정로 177 3층